Kom igång
Fysträning och kostrådgivning för
fotbollsspelare som vill ta sitt spel
till nästa nivå!
Individuellt anpassade träningsprogram och kostrågivning
– Individuell coaching
– Personlig kostrådgivning
– Veckovis incheckning
– Individualiserat tillskottsprotokoll
– Framstegs uppföljning
– Obegränsad Messenger-support
– Rehab och återgång till spel
– Förändring av livsstil till det bättre
Expertis inom fotbollsfys och prestation
Våra fokuspunkter är:
Styrka och explosivitet
– Förbättra acceleration, duellspel och skottstyrka.
Snabbhet och uthållighet
– Acceleration, riktningsförändringar och få kraft att prestera i 90 minuter.
Rörlighet och skadeprevention
– Förebygg överbelastning och stärka leder och muskler.
Kost och återhämtning
“Ät smart – prestera bättre”
Rätt kost är avgörande för att bygga muskler, återhämta sig och hålla energin under träning och match. Vi erbjuder kostrådgivning anpassad för fotbollsspelare.
Boka gratis konsultation!
Skicka gärna ett meddelande till oss så svarar vi så snart som möjligt.